SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • wegle na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    60thplace- niewykorzystane tak odłożą się, dlatego pamiętaj o całodziennym bilansie kalorycznym. Oczywiście mowa o węglach długo rozkładalnych o małym indeksie IG. Jęsli zjesz cukry proste, to nie ma bata, żeby się nie odłożyły. Poza tym, jak wspomniał wcześniej Kocio- węgle w ostatnim posiłku sprzyjają lepszej regeneracji, a co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2014-02-09 07:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wierzylbym w super mega boskie znizki, undery bedace na rynku dlugo miazdza nowe undery poniewaz maja juz tak zjechane ceny u wszystkich ludzi u ktorych sie zaopatrzaja tj. wiadomo ze flakonow se sami nie robia, ze nowy under wyjezdzajacy z boskimi cenami to imo gowienko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2006-03-16 19:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 1 cykl

    Post
    Doping

    ja bym piramidka zrobił 3-4-4-3 chyba dobrze bedzie dla ciebie..nie za długo a powinno dać kopa:p swój zapis wzorowałem na koledze który właśnie z cyklu zszedł(podobne warunki do ciebie) i clomid to bym dał przez pierwsze 5dni po 2tab a nastepnie po 1 az do wyczerpania opakowania..pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2007-05-18 15:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER TANIA KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    firmy ktore produkuja slabej jakosci produkty nie utrzymuja sie dlugo na rynku?? a megabol to co?? tak jak wyzej pisza koledzy lepiej dolozyc pare zlotych i spac spokojnie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2006-07-03 22:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg klasyczny

    Post
    Trening dla początkujących

    W rack pullu można długo dokładać, a jak nie idzie to czas na reset i za jakiś czas powrót z nową progresją.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2018-10-14 08:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyyy Poczatkujacy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jeszcze ile wychodzi bwt w tych posiłkach i ile każdego z nich dałeś na kg masy ciała. imo myśle, że jeszcze nie musisz się brać za diete. W twoim wieku i przy tym wzroście nie masz złej wagi. Masz dopiero 15 lat, więc poczekaj z rok. Diety i tak nie uda ci się długo pociągnąć. Unikaj poprostu tłuszczy, słodyczy, fast foodów itp a powinno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-09-07 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!HELP!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcialem zrobic edycje ale shocx mnie ubiegl tak wiec po edycji edycja: teraz popatrzylem na twoj profil nie za dlugo na forum tak wiec nie zdziw sie ze mozesz byc potraktowany jako typowy honeypot nie obraz sie ale ja bym niczego Tobie nie polecil ( oczywiscie gdybym wiedzial...) i sadze ze wiekszosc uzytkownikoe takze no chyba ze Cie znaja.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-09-04 02:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    niezly zestaw, ale m3 mozesz zastapic cell pump-najlepiej wieksze opak, bo to mniejsze na zbyt dlugo nie starcza...aeri i cell bardzo dobrze wspoldzialaja-cell to tez jablczan kreatyny, z tym, ze ma jeszcze transporterki i aktywatorki, a to bardzo wazne...a ja wlasnie siedze i popijam swoje kretke przed treningiem...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2004-09-30 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowane bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo jedz. chyba, że pojawią się nieprzewidziane skutki uboczne no a na poważnie to 1 miech to nie tak długo. Te daty są i tak asekuracyjne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-03-17 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ScarFace, skup się i napisz PLAN PORZĄDNY na jeden dzień: godziny posiłków, BTW, jak długo ćwiczysz, itd ... Wg planu to nie dbasz o posiłki około-treningowe!! A jesli masz trening o 17, to co jesz później, tylko kolacje? Chaotycznie to wszystko wygląda!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-05-24 07:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować trochu czy ścinać?

    Post
    Trening dla początkujących

    To tak jakbyś grał w gre RPG na dopalaczu expa :D @edit: Chociaż jestem świadomy tego, że nie dostarczę mięśniom odpowiedniej ilości substancji odżywczych to wolę zainwestować w komfort i jakość treningu, a nie jego efekty. One przyjdą z czasem same. Jeszcze raz bardzo wam dziękuje. Zmieniony przez - donpiotros1 w dniu 2017-06-02 22:48:15 Da [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2017-06-03 08:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak długo jesteś na takiej ilości kalorii i jak w tym czasie zmieniła sie masa ciala ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2016-01-19 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W sumie testosteron z oleistych koksów długo rozchodzi sie po org." nie w tym rzecz na jakiej bazie jest dany srodek jesli soobstancja jest estryfikowana, to szybkosc jej dzialania zalezy od dloogosci estroo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-02-17 13:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łańcuch - wymiana

    Post
    Inne dyscypliny

    To prawda, zalecany "przebieg" łańcucha to ok 1 tys km. U mnie się sprawdza, co prawda ostatnio zmieniłem po ok 1300 km ale jeździłem spokojnie, więc łańcuch się nie zużył (moment wymiany łańcucha zależy właśnie od sposobu jazdy, najlepiej określić sprawdzając jego rozciągnięcie - możesz to zrobić w każdym normalnym serwisie rowerowym). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-06-22 09:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1)twoj cel? 2) oliwa ma tyle samo kalori co ole ale jest znacznie zdrowsza co do smazenia- niestety jest bardziej naraznona na rozpad w wysokich temperaturach, podczas b. dlugiego smażenia (tak nawiasem) Jednak smażenie ryby nie trwa dlugo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2006-12-21 07:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem ci dobre jakosciow Mass XXL i Monster mass ale to nic nie da bez diety bo na cukrach i maltodekstrynach z białkiem długo sie nie pojedzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-11-16 14:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass xxl bedzie dobry ale jak wyzej Jabi mowi na samym gainerze dlugo nie pociagniesz. Jak to brzmi. Dieta musi byc. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-16 16:54:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-11-16 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + T3

    Post
    Doping

    Zadowolony jesteś z efektów, jak długo jeszcze na takim cyklu będziesz ? Zmieniony przez - style7 w dniu 2010-04-19 11:19:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2010-04-18 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy wątroby

    Post
    Doping

    Obecnie jestem 6 tydz na oralach,(oczywiście z testem) teraz zostało jeszcze 4 i po konsultacji z trenerem dojdą kolejne 4-6. Badania zrobione aspat 56 alat 71 leciało do tej pory 2 liv 52 do 1 tabs orala, teraz liv zwiększone do 3 i dorzucę ostropest. Nie chciałbym przedobrzyć dlatego zastanawiam się jak długo kontynuować, zawsze można zmienić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-10-16 18:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina - nadmiar

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie bardziej interesuje JAK DLUGO dziala beta-alanina...bo rozkreca sie zdecydowaniej dluzej nie kreatyna, ciekawe czy poziom karnozyny spada mimo dalszej suplementacji w jak w przypadku kreatyny. Na necie nic nie znalazlem poza niektorymi opiniami ze warto wlaczyc do stalej suplementacji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2012-08-15 02:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)